Скиато блог

Един велик начин да тренираме баланса ...

Скиато 2020/10/09 13:03:00
Един велик начин да тренираме баланса си, а и не само него - упражненията с фитбол са разнообразни и могат да бъдат полезни в най-различни аспекти при множество спортове.

Само не се качвайте твърде бързо нависоко, защото пътят до земята оттам горе е по-дълъг:)🍂

https://www.youtube.com/watch?v=huTJaQk-CW8
HOW TO DO A BJJ BALANCE BALL FLOW
HOW TO DO A BJJ BALANCE BALL FLOW